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快手速食:“?!背鲛k公室零嘴

作者:dd 發布時間:2019-09-12 閱讀: 轉至微博:

還記得《閃光少女》里校園無敵的飲水機煮火鍋,夾發板烤肉嗎?看完簡直忍不住怒罵“真是日下,,現在的高中生都敢向辦公室發起挑戰了?!”辦公室隊絕不能輸!今天教你兩款能在辦公室制作的小零嘴,偷偷該訴你,千萬別讓老板發現哦!

隨著“叮”的一聲,混合著清香、奶香、甜香的玉米小塊就新鮮出爐了,吃起來的口感香甜可口,很像K記的栗米棒。對喜歡吃玉米的人來說,這是一種好吃而又省時的烹調方法。

1.用微波爐烹調玉米,一定要用甜玉米,使用糯玉米不容易熟透,味道也不如甜玉米好。一般大型超市都有售甜玉米,選購的時候可以用手指甲輕輕掐一下,要挑選那種汁水很多的才好吃。

2.取一個適用于微波爐的圓盤,將玉米柱擺放在盤中,均勻地淋上牛奶,撒上黃油碎,之后封上保鮮膜。

3.將盤子放入微波爐,以900 瓦火力,加熱4 分鐘,或者750 瓦火力,加熱5 分鐘即可。

經常在超市買青豆小零食,口味很不錯,只是油炸食品吃多了對身體不好,還會發胖!不如用微波爐自己動手做豆子,比油炸的少了許多油脂,一樣好吃還更加健康哦。

1.豌豆洗凈,瀝干水分,放入一個微波容器中(盡量不要碼得太厚,否則不容易烤勻),加入油拌勻。

2.把拌好油的豌豆連容器一起放入微波爐中,用高火打3分鐘后取出,用勺子翻拌均勻后再次放入微波爐,用高火打3分鐘。重復這個步驟,直到豌豆烤到香脆為止。

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